İsveç Masajı – Rahatlama ve Yenilenme İçin Klasik Bir Yöntem
İsveç masajı nedir ve nasıl çalışır?
İsveç masajı, en yaygın ve klasik masaj tekniklerinden biridir. 19. yüzyılda İsveçli fizyoterapist Per Henrik Ling tarafından geliştirilmiştir. Bu masaj türü, kasları ve bağ dokularını gevşetmek, kan dolaşımını artırmak ve genel rahatlama sağlamak amacıyla çeşitli teknikleri kullanır. …
